MINDFULNESS COACHING

Como Mindfulness Coach estoy disponible para trabajar contigo de forma individual en la profundización de tu comprensión sobre  Mindfulness y cómo aplicarlo a la vida para relacionarte de un modo más eficaz con situaciones complejas y estresantes, así como para acompañarte en tu proceso de auto-conocimiento.

No hay un programa estándar sino que es totalmente individualizado y adaptado a las necesidades de cada uno, desde trabajar con creencias limitantes, consecución de objetivos... a trabajar con problemas de ansiedad, depresión, dolor crónico…

Para más información ponte en contacto conmigo.

 

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